Hidro MIX

Uma modalidade LAGOS EM FORMA, dirigida para os praticantes de Hidroginástica que gostam de um treino duro e com resultados mais rápidos. Permite experimentar várias vertentes da Hidroginástica e muda diáriamente durante a semana:

• Aqua Spin (Hidroginástica com bicicleta dentro de água);
• Hidro Deep (Hidroginástica no tanque de 25m de comprimento por 2m de altura, com acompanhamento de colete);
• Hidroginástica (Classe de Fitness Aquático baseada em exercícios de manutenção).