Cronograma de CrossFit Dezembro



(PT) INFORMAÇÃO IMPORTANTE

(EN) IMPORTANT INFORMATION

(PT)

  • CrossFit Lagos está localizado no Complexo Desportivo de Lagos mesmo em frente ao MacDonnalds
  •  O valor de Drop In são 10 euros e o mapa horário de WODS e Open Boxes pode ser consultados em: https://www.lagosemforma.pt/crossfit2/
  • Cada WOD e Open Box tem a duração de 1 hora salvo indicação em contrário no próprio mapa
  • Para se inscrever numa aula deverá registar-se em app.regibox.pt (certifique-se que se regista como drop in e consulta o seu email para obter a sua password de acesso). Nesta plataforma poderá visualizar as aulas e vagas disponíveis, efetuar reservas e tomar conhecimento do WOD. 
  • O pagamento é sempre efetuado na receção do Complexo Desportivo antes da entrada na aula
  • Alguns WOD incluem natação pelo que será necessário equipamento aproriado: Homem --> Calção de Licra, Touca e Chinelos; MUlher --> Fato de Banho (não pode ser Bikini), Touca e Chinelos
  • Informamos que não reservamos aulas por facebook, telefone ou email. Se pretende reservar uma aula deverá efetuar o seu registo em www.regibox.pt
  • Todas as classes tem a duração de uma aula e a Box está fechada em todos os restantes horários

(EN)

  • Our Box is inside Lagos Sport Center, just in front of Macdonnalds
  • Each drop is 10 euros and you can check our time table at www.lagosemforma.pt/crossfit2/
  • To reserve a spot, check our WOD you need to: 
  1.  Access https://www.regibox.pt/app/app/login.php?lang=en
  2.  Press "Visitor / DropIn" at the top left
  3.  Accept terms and Login with your facebook details or register as a "new user"
  • The payment is done at the Sport Center reception prior to enter the class
  • We have a pool and some of the wods can include swimming. In case you come to a WOD wich include swimming you will need to bring proper swimsuit (full costume)/ lycra shorts (men) and cap
  • I am also to inform you that we don't reserve slots by facebook, phone or email. if you would like to reserve slots please check www.regibox.pt
  • All classes/open boxes are 1 hour long and the box is closed in all other schedules