10 ANOS LAGOS EM FORMA
3 ANOS CrossFit Lagos
No próximo dia 6 de Maio a LAGOS EM FORMA celebra 10 anos com um Mega Dia Aberto Total, repleto de atividade física, workshops, insuflável gigante, promoções especiais, etc.
Todas as atividades e utilização livre das instalações são gratuitas.
PROGRAMA DO EVENTO
HORÁRIO | ATIVIDADE |
---|---|
09h00/20h00 | Ginásio Gratuito |
09h00/14h00 | Piscina Gratuita |
09h00/14h00 | CrossFit |
09h30/11h00 | Workshop "Interação Pais e Filhos) |
09h30 | Power Jump |
09h30 | Fisiopilates |
10h00/13h00 | Mega Insuflável Aquático |
10h30 | Fisiopilates |
10h30 | RPM |
10h30 | Yoga |
10h30/11h00 | Workshop "Aqua Pilates" |
11h00/11h30 | Hidroginástica de Alta Intensidade |
11h30/12h15 | Aqua Pilates |
11h30 | Body Pump |
12h00 | Demonstração de Natação Sincronizada |
12h30 | Local Cardio |
12h30 | Abertura do Bolo de Aniversário |
15h00/19h00 | Torneio de Escolas de Natação |
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