AQUAFISIOPILATES 

O AQUAFISIOPILATES é baseado no alongamento isométrico, acionando principalmente os músculos abdominais, tendo como diferencial a resistência da água. Cada aula queima cerca de 300 calorias, além de tonificar a musculatura, principalmente do abdómen. Outro benefício é a redução de gordura localizada, já que o próprio movimento na água trabalha o sistema linfático e promove uma drenagem natural. 

Venha usufruir desta classe dinamizada por fisioterapeutas nas águas quentes do nosso complexo de piscinas.

O Video é puramente ilustrativo da modalidade