Hidro MIX

Uma modalidade LAGOS EM FORMA, dirigida para os praticantes de Hidroginástica que gostam de um treino duro e com resultados mais rápidos. Permite experimentar várias vertentes da Hidroginástica e muda diáriamente durante a semana:

• Aqua Bike: Hidroginástica com bicicleta dentro de água;
• Hidroginástica: Classe de Fitness Aquático baseada em exercícios de manutenção;
  
• Aqua Step: Hidroginástica com step dentro de água; 
• Aqua Jump: Hidroginástica com trampolins aquáticos;
• Circuito: Inclui todas as modalidades anteriores em uma única sessão.
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