No próximo dia 25 de Fevereiro irá decorrer o Workshop “Alimentação Saudável” com Helena da Silva, licenciada em Dietética e Nutrição que através de uma sessão teórico-prática abordará a temas essenciais para praticar uma Alimentação Saudável! Esta ação será também um importante momento para o esclarecimento de dúvidas!
Os tópicos abordados serão:
Tema 1: À Descoberta dos Nutrientes
Tema 2: A Nova Roda dos Alimentos
Tema 3: Conhecer o Que Comemos
Tema 4: Princípios de uma Alimentação Saudável
Tema 5: Confecção Saudável
Tema 6: Verdade ou Mito
Duração total: cerca de 2 horas
Local: Complexo Desportivo
Horário: 15h00 às 17h00
Inscrição: Não é necessária inscrição. Os utentes com serviços ativos poderão participar gratuitamente mediante o seu cartão ou cartão de visitante e os não utentes deverão pagar o serviço “aula avulso” para terem acesso ao cartão de visitante no valor de 5 euros.
Contacto
LAGOS-EM-FORMA, Gestão Desportiva, E.E.M.Complexo Desportivo Municipal de Lagos, Rossio de S. João Lagos 8600-324
282 780 210
geral@lagosemforma.pt